40 Semplici E Geniali Idee Per Lavoro

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 Durante un rilassamento là viene un po' di diminuzione l'INFERNO, l'attività calda è rallentata, il respiro diventa più lento e superficiale. È gradualmente possibile ottenere abilità di direzione decisa di azione del cuore.

È possibile assegnare cinque fonti principali a cui in un vario grado è collegato e sulla base di quello che è stato creato nella sua occhiata moderna: è la pratica di uso di autosuggerimento da piccola scuola nansiysky cosiddetta (Ch. Baudon, E. Coue), empirico trova di sistema di yogin indiano Vecchio e ricerca di sentimenti di persone a suggerimento ipnotico

La condizione di un rilassamento è probabile è uno stato di transizione tra un sogno e un'insonnia - uno stato di fase ipnotico. È causato da autosuggerimento e all'atto di questa frenatura statale in aree può esser unito all'agitazione concentrata in altri. I processi di frenatura sono distribuiti in corteccia in modo selettivo. Grazie a esso ci sono un controllo di esperienza e un'esecuzione di autosuggerimento ulteriore.

Le comunicazioni evolutivamente sviluppate di corteccia, vegetativa, vistseralony, i sistemi endocrini, emotivi (attraverso sistemi di linee diritte e feedback) hanno permesso di presumere che l'effetto su uno di questi sistemi inevitabilmente deve causare cambiamenti certi in funzionamento degli altri.

In formazione di aspetto evolutiva delle funzioni mentali esterne e la ragione che realizza funzioni comunicative e regolatrici principalmente esterne non possa, ma condurre a cambiamento di struttura e funzione di comunicazioni di regolazione homeostatic interna.

Il metodo all'atto di trattamento di nevrosi, frustrazione funzionale, le malattie collegate a violazione da regolazione kortiko-viscerale è il più efficace. AGT promuove la diminuzione neuro la tensione, i sentimenti di allarme, disagio emotivo, fa l'impatto su normalizzazione sulle funzioni fisiologiche principali. Sotto l'influenza di AGT l'umore si perfeziona, il sogno è normalizzato, il livello di funzionamento e qualsiasi regolazione di vari sistemi di un organismo aumenta, c'è un activization della personalità boliny, il trattamento organico è più produttivamente effettuato.

Luriya, avendo salutato neurophysiological e ricerche psikhifiziologichesky hanno tirato una conclusione che il discorso è uno dei mezzi più essenziali di regolazione di comportamento della persona che solleva reazioni involontarie separate al livello di difficili qualsiasi controllo di esercizi e di azioni certamente di forme esterne, consapevoli di attività umana. Sushchestvennon valutano per psicoterapia imeyutpolozheniye su influenza regolatrice del discorso a stati patologici ed effetto su discorso su neurodynamics generale.

I valori limitati in comprensione di meccanismi di suggerimento hanno gli stati di fase fermi tra un sogno e un'insonnia che differisce in vario grado di espressivi e intensità di processi di frenatura in corteccia. Uno dei più essenziali è la possibilità di effetto su alcuno psikhifiziologichesky fuyektion la circonvallazione di controllo consapevole.

Il fondatore convenzionale di un metodo di formazione autogenica è Johannes Heinrich Schultz. In carattere è il metodo sintetico che ha unito in sé parecchie scoperte empiriche e situate nella prova fatte in varie aree di uno psikhkhoterapiya.

 l'attività elettrica di un cervello a uno è vicino a quello che avviene durante insonnia, alle seconde caratteristiche di aumenti di stati di prosonochny, al terzo ricorda a insonnia intensa.

Il termine di correlazione essenziale di emozioni negative è la tensione muscolare. Lo stato di transizione è collegato a un rilassamento. Il rilassamento è causato da autosuggerimento e forma la base su cui l'autosuggerimento ulteriore è basato. I meccanismi AGT usati promuovono la diminuzione in un ruolo di un componente somatico di esperienze emotive negative. Da effetto specifico su cortical integrative i processi, conduce a restauro di equilibrio interno, e all'atto di uso prolungato di una regolazione di metodo di funzioni a qualitativamente nuovo livello che provvede la reazione ottimale.